مجله کسب و کار آرش

تازه های تکنولوژی و کسب درآمد اینترنتی

ترس از صحبت در جمع یا Glossophobia چیست؟

ترس یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن برای بقاء است که می‌تواند محرک شما باشد. ترس از صحبت کردن در مقابل جمع که در اصطلاح پزشکی Glossophobia گفته می شود شایع ترین نوع ترس در میان مردم است. بیش از 75 درصد مردم از این نوع ترس رنج می برند با این حال تقریبا تمامی مردم مجبورند که در طول شبانه روز در برابر افراد دیگر که تعدادشان ممکن است بین 3 تا 100 نفر باشد صحبت کنند. پس آگاهی از این مشکل و یافتن راهی برای مقابله با آن بسیار ضروری بنظر می رسد. در ادامه مقاله توضیحات کاملتری در خصوص ترس از صحبت کردن در برابر جمع یا Glossophobia ارائه شده است.

ترس از صحبت کردن در جمع یا Glossophobia
ترس از صحبت کردن در جمع یا Glossophobia

کتاب قدرت نامحدود


متدی که تونی رابینز در کتاب قدرت نامحدود ارائه می دهد ، برای رفع ترس و فشار عصبی درونی در افراد است. همه کسانی که از بیماری روحی ، حسی یا فیزیکی رنج می برند می توانند از این روش ها فایده ببرند. بیماری های صعب الاعلاج همانند سرطان و افسردگی همیشه قابل مبارزه هستند.

کتاب “قدرت نامحدود” به شما آموزش می دهد که چگونه خود را از ترسهایتان رها کنید. در انتها کاملا قادر خواهید بود تا ذهن و جسم خود را کنترل کنید و آنگاه به کنترل زندگی خود بپردازید.

ذهن در جایگاه ویژه ای قرار گرفته، این ما هستیم که می توانیم در آن بهشتی ازجهنم یا جهنمی از بهشت بسازیم.

واقعیت آن چیزی است که ما فکر می کنیم. اگر اعتقادات و تصورات مثبتی دارید خودتان آنها را به وجود آورده اید، اگر اعتقاداتی منفی دارید بازهم خودتان آنها را به وجود آورده اید.

بر اساس ابعاد هفتگانه موفقیت، این هفت اعتقاد به افراد نیروی بیشتری می دهد تا از استعدادهای خود بهره مند شوند، فعال تر باشند، کارهای بزرگی انجام دهند و به نتایجی بزرگ برسند. اینها نقطه شروع برای رسیدن به موفقیت هستند.

افراد موفق در هر شرایطی ، هرچقدر منفی، به امکانات موجود و نتایج مثبت متمرکز می شود و از حوادث ناگوار به نفع خود استفاده می کنند. برای عکس العمل نشان دادن به هر موقعیتی راههای زیادی وجود دارد. شما کدام راه را برمیگزینید؟

کتاب چگونه به ترس در سخنرانی غلبه کنیم؟

چگونه بر ترس در سخنرانی غلبه کنیم؟

در این کتاب راهکارهای عملی برای کنترل ترس و استرس در سخنرانی ارائه داده شده.

چطور می توانیم در زمانهایی که نیاز است در جمعی صحبتی داشته باشیم (سخنرانی های رسمی ، جمع فامیل و …)، همه مخاطبین را مجذوب خودمان کنیم؟

مرتضی حسینی، نویسنده کتاب چگونه بر ترس در سخنرانی غلبه کنیم، می گوید:

من زمانی که اولین سخنرانی خود را داشتم به شدت دچار ترس و دلهره بودم و این ترس کنترل نشده مانع این شد که بتوانم یک سخنرانی خوب را داشته باشم. به همین علت به یادگیری مهارت فن بیان و سخنرانی پرداختم و تمام تجربیاتم را با شما در این کتاب به اشتراک گذاشته ام تا زمانی که از ما می خواهند در جمعی صحبت کنیم، بتوانیم فوق العاده عمل کنیم.

Designed By Erfan Powered by Bayan